「睡眠」 一覧

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健康生活 睡眠

寝るたびに疲れてしまうあなたの6つの原因と5つの対処法

2018/01/23   -健康生活, 睡眠

木曜日の早朝。そろそろ山下さんご夫婦が起床する時間です。 「あー、何だかだるいわぁ」 上半身だけを起こした山下さんの奥さまが不機嫌そうな顔でつぶやきます。 スポンサーリンク 「ん、風邪でも引いたか。熱 ...

睡眠

太っている人は寝る間を惜しんでいるって本当?

2017/12/09   -睡眠

  「あー、まだ眠いわぁ」いつもより10分遅れでベッドから出てきた山下さんの奥様。パジャマも着替えずにキッチンに向かいます。 「昨夜、何時に寝たんだ?遅かったんだろ」山下さんが心配そうに聞き ...

睡眠

周りが迷惑。なだけではない本当に怖い「いびき」について

2017/12/02   -睡眠

  「明日の夜はあなた一人ね」山下さんに向かって奥様が上機嫌で言います。明日から奥様は1泊の旅行に出かけるようです。 「何年ぶり?同級会って」本心ではどこか高揚する気持ちを抑えながら山下さん ...

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